teens

 Cara menjadi remaja cerdas dan gaul                                    positif

Tips menjadi remaja cerdas :

 1. Selalu Berkonsentrai saat guru menjelaskan.
 2. Mencatat apa yang dijelaskan guru.
 3. Bertanya apabila mengalami kesulitan dalam mengerjakan tugas.
 4. Mempelajari kembali pelajarannya di rumah
 5. dan jangan lupa selalu jaga kesehatan.


Tips menjadi remaja gaul positif :

1. Yang bisa bersosialisasi tapi tetap pada jalur aturan
2. Remaja yang punya banyak teman tapi tetap berjalan pada aturannya
3. Bisa menempatkan diri sesuai lingkungan dan cita-cita.
4. Remaja yang santai, mudah bergaul, tapi tetap punya tujuan, impian, cita-cita dan pendirian
5. Mempunyai wawasan luas, pintar, cermat, cerdas, dan kreatif. serta peduli dengan lingkungan sekitar.

Tips menjaga kesehatan kulit :

Ikuti langkah-langkah dibawah ini, jika ingin mendapatkan kulit yang sehat:

• .     Jaga kebersihan kulit. Tidak perlu berlebihan, jika berlebihan malah akan menyebabkan kulit kering. Cukup mandi 2x sehari dan pakai seminggu sekali.
•       Minum air putih minimal 8 gelas sehari untuk menjaga kelembaban kulit.
•       Pola hidup sehat, yaitu mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan serat (buah dan sayur) dan olah raga secara teratur.
•       Menjaga kulit agar tetap kering dan bersih, khususnya area lipatan kulit dan area yang tertutup. Karena area tersebut mudah terinfeksi jamur kulit. Gunakan bedak anti jamur, 2x sehari pagi dan malam sehabis mandi untuk pengobatan dan cukup 1x sehari di pagi hari untuk pencegahan.
•     Semakin meningkatnya polusi udara yang ada disekitar kita dan juga pola hidup yang tak sehat ikut mempengaruhi kesehatan tubuh, dan efek yang terkena dampaknya tentunya adalah kulit. Makin banyak penyakit yang ditimbulkan karena hal tersebut.
•    Satu-satunya cara kita harus juga menjaga kesehatan kita agar tetap bugar, walaupun berusaha untuk keliatan bugar kita harus juga menjaga penampilan kita. Agar penampilan kita terlihat segar, perlu untuk memperhatikan kesehatan kulit tubuh.
•    Selain menjaga kesehatan kulit badan, kita juga harus menjaga penampilan kita tidak hanya dari kulit tubuh saja. Kesehatan kulit wajah merupakan hal utama yang harus kita rawat, karena ini juga merupakan aset dari penampilan kita.